vitamiinid Archives - Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused

Ela 100 April 24, 2018November 8, 2021 0 Comments energia, Karepa ravimtaimeaed, karulauk, superfood, tervis tuleb, vitamiinid

Karulauk toidus- retseptid

Karulaugusalat Suur peotäis karulauku 500 grammi hapukoort, soovi korral kodujuustu 2–3 keedetud muna 1 tl soola Puhasta ja haki karulauk

Taimravi

Ela 100 April 7, 2018April 25, 2018 0 Comments elujõud, energia, karulauk, loodusravi, tervis, toitumine, vitamiinid

Karulauk – esimene kevadtaim

Karulauk on rohke vitamiini allikas. Korjan igal hommikul metsaservast hommikusöögi kõrvale karulauku, millest teen muna ja hapukoorega salatit. Minu meelest

Elujõud

Ela 100 March 10, 2017April 11, 2017 0 Comments antioksüdant, elujõud, energia, loodusravi, stressist vabaks, toormahl, väsimus, vitamiinid

Väsimusest vabaks taimede ja toidu abil

Kui tunned, et jõud on otsas, tasub keldrist ja sügavkülmast suvel sinna kogutu välja otsida ja kasutama hakata. Väsimuse ilmnemine

Teraapiad Tervis

Ela 100 January 2, 2016April 15, 2017 0 Comments depressioon, masendus, päike, vitamiinid

Valgusteraapia aitab depressioonist vabaks

Inimese keharakud vajavad päikesevalgust, et toota elutähtsaid vitamiine. Helioteraapia ehk valgusteraapia on ravina kasutusel alates 1900.a., kui inimeste raviks hakati