Karulauk toidus- retseptid
Karulaugusalat Puhasta ja haki karulauk ja munad. Lisa hapukoor, kodujuust, maitse järgi soola ja sega läbi. Salat sobib hästi võileiva
Read More
Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused
Terviseleht
vitamiinid
Karulauk – esimene kevadtaim
Karulauk on rohke vitamiini allikas. Korjan igal hommikul metsaservast hommikusöögi kõrvale karulauku, millest teen muna ja hapukoorega salatit. Minu meelest
Read More
Väsimusest vabaks taimede ja toidu abil
Kui tunned, et jõud on otsas, tasub keldrist ja sügavkülmast suvel sinna kogutu välja otsida ja kasutama hakata. Väsimuse ilmnemine
Read More
Valgusteraapia aitab depressioonist vabaks
Inimese keharakud vajavad päikesevalgust, et toota elutähtsaid vitamiine. Helioteraapia ehk valgusteraapia on ravina kasutusel alates 1900.a., kui inimeste raviks hakati
Read More