unetus Archives - Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused

Ela 100 February 4, 2023February 4, 2023 0 Comments kehakaal, tervis, toitumine, unetus

7 SAMMU KEHAKAALU PÜSIVAKS LANGETAMISEKS

Kuidas kaalu langetada 1.Loo kalorite defitsiit: kaalu langetamiseks peate põletama rohkem kaloreid kui tarbite. Seda on võimalik saavutada tasakaalustatud ja

Taimravi Tervis

Ela 100 February 2, 2023February 4, 2023 0 Comments ajufunktsiooni parandamine, antimikroobne, antioksüdant, ärevus, astma, depressioon, immuunsus, kaalust alla, loodusravi, põletik, seedimine, seksuallfunktsioon, südametervis, tervis, unetus, uni, valu

9 LOODUSRAVI ABIVAHENDIT, MIS VÕIKSID KODUS OLLA

Loodusravi abivahendid, mis võiksid olla kõigil kodus ja tõenäoliselt juba ongi paljudel ka igapäevases kasutuses: Mesi Mesi on magus siirup,

Tervis

Ela 100 February 1, 2023February 4, 2023 0 Comments energia, stressist vabaks, tervis, toitumine, unetus

10 SAMMU, KUIDAS VANANEMIST PIDURDADA

1.Tervislik ja tasakaalustatud toitumine. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine on oluline tegur vananemisprotsessi pidurdamisel. See tähendab optimaalse tervise ja heaolu säilitamiseks

Taimravi

Ela 100 August 26, 2020February 2, 2023 0 Comments ärevus, unetus

3 RAHUSTAVA TOIMEGA RAVIMTAIMEDE SEGU

Pingeline töö- ja eraelu põhjustab tihti unetust ja unehäireid. Magamatus loob soodsa pinnase ülekaalulisusele, südame- ja veresoonkonnahäirete tekkeks ning on

Elujõud Tervis

Ela 100 July 29, 2019September 7, 2019 0 Comments elujõud, kepikõnd, seljavalu, stressist vabaks, südametervis, unetus

Kepikõnd- terve süda ja rõõmus meel

Kepikõnd on jõukohane igaühele, liigutused lihtsad ning loomulikud. Vaja läheb vaid paari käimiskeppe, mugavaid jalanõusid ja ilmastikule vastavat riietust. Kui

parasiidid hävinevad kukeseenetinktuuriga

Rahvaravi

Ela 100 November 16, 2017September 14, 2020 0 Comments loodusravi, parasiidid, rahvaravi, unetus

Parasiidid inimesel- vabane tinktuuriga

Täiskavanu võib parasiidid saada pesemata köögi- ja puuviljadest, koduloomadelt või lihtsalt pesemata käte tõttu. Lastel on nakatumine veelgi lihtsam. Nad

Tervis

Ela 100 October 15, 2017July 11, 2020 0 Comments depressioon, diabeet, kehakaal, kehamassiindeks, lastetus, põletik, rasvumine, tervis, unetus, vähivastane, väsimus

Probleemne üleliigne kehakaal

Kehakaal kõigub mõningal määral kõikidel inimestel. Erinevatel eluperioodidel võib kergeks kaalutõusuks anda põhjust stress, muutused elustiilis, haigused ning ravimite tarvitamine

Elujõud Tee ise Videod

Ela 100 January 29, 2017April 12, 2020 0 Comments akupunktuur, Dharamsala, Goa, Himaalaja, India, massaaž, peamassaaž, Peavalu, stress, unetus, wellness, yang, yin

Peamassaaž tervendab ja seda võib teha tervele perele

Peamassaaž aktiveerib füüsilise ja vaimse tervenemise. Idamaade meditsiin tegeleb ringleva yin ja yang energia tasakaalustamisega. Peas asub hulgaliselt meridiaane ja

Akupunktuur

Ela 100 January 24, 2017September 7, 2019 1 Comment akupunktuur, arterid, eesnäärmepõletik, ekseem, kõhulahtisus, müoom, nägemine, Peavalu, psoriaas, reuma, tinnitus, unetus, valu

Seksuaalsus, seedimine- reguleeri ühe punktiga!

Ülekaal, seksuaalsus, seedimine, menopausivaevused, eesnäärmeprobleemid ja näiteks psoriaas võivad aktiivset igapäevaelu tugevalt häirida. Tee kehale äratus isetervenemisele kasutades ühte tähtsaimat

Meelerahu & vaimne tervis Tervis

Ela 100 January 16, 2017January 13, 2023 0 Comments b12, kõhukinnisus, põletik, stress, stressi sümptomid, unetus

Stressi sümptomid ja stressi alandamine

Meie psüühika on kaitsetu ning vaimne tasakaal saab kergesti häiritud. Umbes 80% haigustest on pikaajalise stressi tulemus. Hingeline pingeseisund põhjustab

Elujõud Tervis Toidulisandid & vitamiinid

Ela 100 August 23, 2016June 12, 2019 1 Comment D3 vitamiin, immuunsus, luude tugevus, stressist vabaks, tervis, unetus

D3-vitamiini puudus on enamikul Eesti elanikest

D3 vitamiini vajalikkust võib jätkuvalt kõigile meelde tuletada. Kui D3 vitamiini madal tase saab jälle tõstetud, vähenevad uneprobleemid, vähenevad liigesvalud,

Meelerahu & vaimne tervis Tee ise Teraapiad Tervis

Ela 100 June 9, 2016April 12, 2017 0 Comments aroomiteraapia, depressioon, kehakaal, lümf, stressist vabaks, unetus

Ergutav greip ja rahustav lavendel-aroomteraapia

Lõhnataju on inimese üks tugevamaid meeli, mõjutades alateadvuse kaudu käitumist , meeleolu ning hormonaalset tasakaalu. Greip ja lavendel on kaks

Elujõud Tervis

Ela 100 March 23, 2016March 7, 2021 0 Comments aluseline vesi, elujõud, loomulik ravi, stressist vabaks, tervis, unetus

Puudulikust kehaenergiast haigusteni

40-aastase staažiga arst, dr. Riina Raudsik, kirjutab lehel raudsik.com, kuidas ja miks haigused kehas alguse saavad. Jagame artiklit muutmata kujul:

Elujõud Rahvaravi Tervis

Ela 100 February 19, 2016May 4, 2017 0 Comments 2.tüübi diabeet, kehakaal, kõrge vererõhk, loomulik ravi, stressist vabaks, uneapnoe, unetus

Kehakaalu looduslikud alandajad

Kehakaalu normis hoidmine pärsib võimalikke haigusi ja tagab kõrgema energiataseme. Valutavad liigesed, uneapnoe, 2. tüüpi diabeet, kõrge vererõhk ning ka

Elujõud Tervis Treening

Ela 100 February 16, 2016April 15, 2017 0 Comments kilpnääre, kõhukinnisus, stressist vabaks, unetus, veenilaiendid

Sarvangasana kaotab veenilaiendid ja angiini

Sarvangasana ehk turiseis mõjub kasulikult kogu kehale ja on üks nn. superharjutustest. Võid teha ainult seda harjutust, kui ei soovi