Kepikõnd- terve süda ja rõõmus meel
Kepikõnd on jõukohane igaühele, liigutused lihtsad ning loomulikud. Vaja läheb vaid paari käimiskeppe, mugavaid jalanõusid ja ilmastikule vastavat riietust. Kui
Loe edasi
unetus
Parasiidid inimesel- vabane tinktuuriga
Täiskavanu võib parasiidid saada pesemata köögi- ja puuviljadest, koduloomadelt või lihtsalt pesemata käte tõttu. Lastel on nakatumine veelgi lihtsam. Nad
Loe edasi
Probleemne üleliigne kehakaal
Kehakaal kõigub mõningal määral kõikidel inimestel. Erinevatel eluperioodidel võib kergeks kaalutõusuks anda põhjust stress, muutused elustiilis, haigused ning ravimite tarvitamine
Loe edasi
Peamassaaž tervendab ja seda võib teha tervele perele
Peamassaaž aktiveerib füüsilise ja vaimse tervenemise. Idamaade meditsiin tegeleb ringleva yin ja yang energia tasakaalustamisega. Peas asub hulgaliselt meridiaane ja
Loe edasi
Seksuaalsus, seedimine- reguleeri ühe punktiga!
Ülekaal, seksuaalsus, seedimine, menopausivaevused, eesnäärmeprobleemid ja näiteks psoriaas võivad aktiivset igapäevaelu tugevalt häirida. Tee kehale äratus isetervenemisele kasutades ühte tähtsaimat
Loe edasi
Stressi sümptomid ja stressi alandamine
Meie psüühika on kaitsetu ning vaimne tasakaal saab kergesti häiritud. Umbes 80% haigustest on pikaajalise stressi tulemus. Hingeline pingeseisund põhjustab
Loe edasi
D3-vitamiini puudus on enamikul Eesti elanikest
D3 vitamiini vajalikkust võib jätkuvalt kõigile meelde tuletada. Kui D3 vitamiini madal tase saab jälle tõstetud, vähenevad uneprobleemid, vähenevad liigesvalud,
Loe edasi
Ergutav greip ja rahustav lavendel-aroomteraapia
Lõhnataju on inimese üks tugevamaid meeli, mõjutades alateadvuse kaudu käitumist , meeleolu ning hormonaalset tasakaalu. Greip ja lavendel on kaks
Loe edasi
Puudulikust kehaenergiast haigusteni
40-aastase staažiga arst, dr. Riina Raudsik, kirjutab lehel raudsik.com, kuidas ja miks haigused kehas alguse saavad. Jagame artiklit muutmata kujul:
Loe edasi
Kehakaalu looduslikud alandajad
Kehakaalu normis hoidmine pärsib võimalikke haigusi ja tagab kõrgema energiataseme. Valutavad liigesed, uneapnoe, 2. tüüpi diabeet, kõrge vererõhk ning ka
Loe edasi
Sarvangasana kaotab veenilaiendid ja angiini
Sarvangasana ehk turiseis mõjub kasulikult kogu kehale ja on üks nn. superharjutustest. Võid teha ainult seda harjutust, kui ei soovi
Loe edasi
Reiki- iidne tervendusmeetod
Reiki on iidne ravimeetod, mis on lihtne ja ohutu ning omab positiivset mõju inimese emotsionaalsele, hingelisele, füüsilisele ja vaimsele tasandile.
Loe edasi