tervis Archives - Page 2 of 3 - Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused

Ela 100 June 28, 2018June 28, 2018 0 Comments seltskond, sündmus, tervis

60+ festival sel aastal

60+ festival toimub 5.–6. oktoobrini Tallinnas Salme Kultuurikeskuses Vanemaealiste poolt hinnatud festival leiab taas aset sellel sügisel. Aasta aastalt üha

Taimravi

Ela 100 April 7, 2018April 25, 2018 0 Comments elujõud, energia, karulauk, loodusravi, tervis, toitumine, vitamiinid

Karulauk – esimene kevadtaim

Karulauk on rohke vitamiini allikas. Korjan igal hommikul metsaservast hommikusöögi kõrvale karulauku, millest teen muna ja hapukoorega salatit. Minu meelest

Ilu Toidulisandid & vitamiinid

Ela 100 November 6, 2017September 12, 2020 0 Comments a-vitamiin, antioksüdant, kanapimedus, tervis, toitumine

A-vitamiin-niisutatud nahk, terved silmad, läikivad juuksed

A-vitamiin tagab elastse naha, tugevad ja läikivad juuksed ning terava nägemise. Toiduga on a-vitamiini ületarbimine peaaegu võimatu. Üks peamisi vitamiinipuuduse

Tervis

Ela 100 October 15, 2017July 11, 2020 0 Comments depressioon, diabeet, kehakaal, kehamassiindeks, lastetus, põletik, rasvumine, tervis, unetus, vähivastane, väsimus

Probleemne üleliigne kehakaal

Kehakaal kõigub mõningal määral kõikidel inimestel. Erinevatel eluperioodidel võib kergeks kaalutõusuks anda põhjust stress, muutused elustiilis, haigused ning ravimite tarvitamine

Tervis Videod

Ela 100 July 6, 2017July 18, 2017 0 Comments lihashooldus, liikumine, massaaž, rattasport, tervis

Lihashooldusega parim vorm

Üha enam jõuab massaažilauale liikumise vajalikkuset teadlikke, kuid erinevate vigastuste käes vaevlevaid rattaspordisõpru, kes otsivad viimases hädas abi lihashooldusest. Massöör

Toimub

Ela 100 April 7, 2017April 13, 2017 0 Comments hing ja keha, hingamine, jooga, liigesed, liikumine, loodusravi, ravimtaimed, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Kevadkursused Lilleorus- jooga, ravimtaimed ja teadus

Maikuus Lilleorus toimuvatel kursustel, mida juhendavad Kanada osteopaat-füsioterapeut ja funktsionaalse anatoomia õppejõud LAURIER-PIERRE DESJARDINS ning tema abikaasa, visionäärist taimetark, õpetaja

Rahvaravi Taimravi

Ela 100 March 12, 2017June 18, 2019 0 Comments diabeet, haavad, loodusravi, tervis, toitumine

Diabeedi ravi taimedega

Diabeedi puhul on toitumine väga oluline. Kindlasti tuleb vältida toiduaineid, mis veresuhkrut kiiresti tõstavad: rafineeritud toit, nisujahutooted, makaronid, magusad saiad,

Rahvaravi Taimravi

Ela 100 February 21, 2017April 11, 2017 0 Comments loodusravi, loomulik ravi, neerukivid, põiepõletik, põletik, puhastus, rahvaravi, tervis, toormahl

Neeruhaiguste ja põieprobleemide korral kasutatavad taimed

Põie- ja neerupõletik- aitab leesika- ja pohlalehetee. Peenestage leesikalehed näppude vahel ja keetke 30 min. Laske tõmmata veel 10 min,

Treening

Ela 100 February 5, 2017June 18, 2019 1 Comment jooga, kilpnääre, kõhukinnisus, liigesed, ravib selga, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Jooga ravib selga-kobra asend

Joogas tuntud kobra asend ehk Bhujangasana on spetsiaalselt seljale mõeldud harjutus. Asana (asend) tugevdab õlavöötmelihaseid, ravib selga ja kaelavalusid, neuralgiat ning

Toimub

Ela 100 January 30, 2017April 11, 2017 0 Comments elujõud, energia, iidne ravi, jooga, joogafestival, liigesed, liikumine, loodusravi, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Joogafestival Haapsalus pakub tegevust kõigile

Rahvusvaheline Joogafestival 22.-23. juulil 2017 Haapsalus juba kuuendat korda! Joogafestivalil esinevad parimad joogaõpetajad Eestist ja välismaalt. Saab proovida üle 10

Elujõud Tervis Toidulisandid & vitamiinid

Ela 100 August 23, 2016June 12, 2019 1 Comment D3 vitamiin, immuunsus, luude tugevus, stressist vabaks, tervis, unetus

D3-vitamiini puudus on enamikul Eesti elanikest

D3 vitamiini vajalikkust võib jätkuvalt kõigile meelde tuletada. Kui D3 vitamiini madal tase saab jälle tõstetud, vähenevad uneprobleemid, vähenevad liigesvalud,

Akupunktuur Elujõud

Ela 100 August 19, 2016April 11, 2017 0 Comments elujõud, jooga, tervis

Tervise tagab piisav ja vabalt voolav Qi

Qi on elu algaine: energia, elujõud,vägi aga ta on ka materiaalne ehk kehas ühendatud vere ja kehavedelikega. Qi on liikuv,

Tervis Uudised

Ela 100 June 8, 2016April 27, 2021 0 Comments elujõud, õnnelik, tervis

Üksindus on tervisele kahjulik

Üksindus on tervisele sama kahjulik nagu alkoholism. Rahvastiku eluiga on aastate jooksul tublisti pikenenud. Täna on üle 65-aastaste inimeste hulk

Tervis

Ela 100 June 6, 2016January 27, 2017 1 Comment energia, liigesed, süda, tervis

Traumatoloog soovitab rattasõitu igas vanuses

Sporditraumatoloog Madis Rahu soovitab rattasõiduga tegeleda igas vanuses ja suuruses inimestel. Siin on mõned põhjused, miks tasub sadulasse istumist tõsiselt

Elujõud Tervis

Ela 100 March 23, 2016March 7, 2021 0 Comments aluseline vesi, elujõud, loomulik ravi, stressist vabaks, tervis, unetus

Puudulikust kehaenergiast haigusteni

40-aastase staažiga arst, dr. Riina Raudsik, kirjutab lehel raudsik.com, kuidas ja miks haigused kehas alguse saavad. Jagame artiklit muutmata kujul: