tervis Archives - Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused

60+ festival toimub 5.–6. oktoobrini Tallinnas Salme Kultuurikeskuses Vanemaealiste poolt hinnatud festival leiab taas aset sellel sügisel. Aasta aastalt üha

Toit

Karulauk – esimene kevadtaim

April 7, 2018April 25, 2018 Ela 100 0 Comments elujõud, energia, karulauk, loodusravi, tervis, toitumine, vitamiinid

Karulauk on rohke vitamiini allikas. Korjan igal hommikul metsaservast hommikusöögi kõrvale karulauku, millest teen muna ja hapukoorega salatit. Minu meelest

Tervis Toit

A-vitamiin-niisutatud nahk, terved silmad, läikivad juuksed

November 6, 2017November 17, 2017 Ela 100 0 Comments a-vitamiin, antioksüdant, tervis, toitumine

A-vitamiin tagab elastse naha, tugevad ja läikivad juuksed ning terava nägemise. Toiduga on a-vitamiini ületarbimine peaaegu võimatu. Üks peamisi vitamiinipuuduse

Tervis

Probleemne üleliigne kehakaal

October 15, 2017February 1, 2018 Ela 100 0 Comments depressioon, diabeet, kehakaal, lastetus, põletik, rasvumine, tervis, unetus, vähivastane, väsimus

Mõningal määral kõigub kehakaal kõikidel inimestel. Erinevatel eluperioodidel võib kergeks kaalutõusuks anda põhjust stress, muutused elustiilis, haigused ning ravimite tarvitamine

Tervis Videod

Lihashooldusega parim vorm

July 6, 2017July 18, 2017 Ela 100 0 Comments lihashooldus, liikumine, massaaž, rattasport, tervis

Üha enam jõuab massaažilauale liikumise vajalikkuset teadlikke, kuid erinevate vigastuste käes vaevlevaid rattaspordisõpru, kes otsivad viimases hädas abi lihashooldusest. Massöör

Toimub

Kevadkursused Lilleorus- jooga, ravimtaimed ja teadus

April 7, 2017April 13, 2017 Ela 100 0 Comments hing ja keha, hingamine, jooga, liigesed, liikumine, loodusravi, ravimtaimed, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Maikuus Lilleorus toimuvatel kursustel, mida juhendavad Kanada osteopaat-füsioterapeut ja funktsionaalse anatoomia õppejõud LAURIER-PIERRE DESJARDINS ning tema abikaasa, visionäärist taimetark, õpetaja

Rahvaravi Toit

Diabeedi ravi taimedega

March 12, 2017February 1, 2018 Ela 100 0 Comments diabeet, haavad, loodusravi, tervis, toitumine

Diabeedi puhul on toitumine väga oluline. Kindlasti tuleb vältida toiduaineid, mis veresuhkrut kiiresti tõstavad: rafineeritud toit, nisujahutooted, makaronid, magusad saiad,

Rahvaravi Toit

Neeruhaiguste ja põieprobleemide korral kasutatavad taimed

February 21, 2017April 11, 2017 Ela 100 0 Comments loodusravi, loomulik ravi, neerukivid, põiepõletik, põletik, puhastus, rahvaravi, tervis, toormahl

Põie- ja neerupõletik- aitab leesika- ja pohlalehetee. Peenestage leesikalehed näppude vahel ja keetke 30 min. Laske tõmmata veel 10 min,

Harjutused

Jooga ravib selga-kobra asend

February 5, 2017April 15, 2017 Ela 100 1 Comment jooga, kilpnääre, kõhukinnisus, liigesed, ravib selga, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Joogas tuntud kobra asend ehk Bhujangasana on spetsiaalselt seljale mõeldud harjutus. Asana (asend) tugevdab õlavöötmelihaseid, ravib selga ja kaelavalusid, neuralgiat ning

Toimub

Joogafestival Haapsalus pakub tegevust kõigile

January 30, 2017April 11, 2017 Ela 100 0 Comments elujõud, energia, iidne ravi, jooga, joogafestival, liigesed, liikumine, loodusravi, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Rahvusvaheline Joogafestival 22.-23. juulil 2017 Haapsalus juba kuuendat korda! Joogafestivalil esinevad parimad joogaõpetajad Eestist ja välismaalt. Saab proovida üle 10

← Previous