Terviseleht
Youthandearth.com e-pood on tõusnud üheks juhtivaks platvormiks neile, kes otsivad kvaliteetseid, looduslikke ja tõhusaid viise nooruslikkuse ning hea tervise säilitamiseks.
Read More
4 nippi, kuidas paremini magada.. BIOLOOGILINE KELL. Bioloogiline kell on võtmetähtsusega meie heaolule. Kes meist ei ole kogenud neid hommikuid,
Read More
Treeninguga alustamine võib tunduda suure väljakutsena, eriti kui oled olnud pikka aega treeningutest eemal. Kuid ära lase sellel end heidutada!
Read More
Alaseljavalu on üsna levinud ning võib mõjutada umbkaudu 80% elanikkonnast vähemalt korra elus. See on üks levinumaid füüsilisi valusid ja
Read More
1.Tervislik ja tasakaalustatud toitumine. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine on oluline tegur vananemisprotsessi pidurdamisel. See tähendab optimaalse tervise ja heaolu säilitamiseks
Read More
Kepikõnd on jõukohane igaühele, liigutused lihtsad ning loomulikud. Vaja läheb vaid paari käimiskeppe, mugavaid jalanõusid ja ilmastikule vastavat riietust. Kui
Read More
Maikuus Lilleorus toimuvatel kursustel, mida juhendavad Kanada osteopaat-füsioterapeut ja funktsionaalse anatoomia õppejõud LAURIER-PIERRE DESJARDINS ning tema abikaasa, visionäärist taimetark, õpetaja
Read More
Kui tunned, et jõud on otsas, tasub keldrist ja sügavkülmast suvel sinna kogutu välja otsida ja kasutama hakata. Väsimuse ilmnemine
Read More
Joogas tuntud kobra asend ehk Bhujangasana on spetsiaalselt seljale mõeldud harjutus. Asana (asend) tugevdab õlavöötmelihaseid, ravib selga ja kaelavalusid, neuralgiat ning
Read More
Rahvusvaheline Joogafestival 22.-23. juulil 2017 Haapsalus juba kuuendat korda! Joogafestivalil esinevad parimad joogaõpetajad Eestist ja välismaalt. Saab proovida üle 10
Read More
Feng Shui esimene samm on rikkuseseemne külvamine ning sellele järgneb seemnele kasvamiseks soodsate tingimuste loomine. Teine ja väga oluline tegevus
Read More
Feng Shui on looduslike energiate kasutamine isiklike eesmärkide saavutamisel. Feng Shui kohaselt kala ei uju vaid vesi(vee-energia) kannab teda ning
Read More
Crossfit sobib kõigile CrossFit on treeningprogramm, mille peamine eesmärk on arendada inimese füüsilist võimekust võimalikult mitmekülgselt. Eelmise sajandi viimasel dekaadil
Read More
Kaela eesosas paiknev kilpnääre kaalub 10-40 grammi ning on oluline organ rakkude ainevahetuse regulatsioonis. Kilpnäärmel on oluline koht organismi joodiainevahetuses.
Read More
D3 vitamiini vajalikkust võib jätkuvalt kõigile meelde tuletada. Kui D3 vitamiini madal tase saab jälle tõstetud, vähenevad uneprobleemid, vähenevad liigesvalud,
Read More