seljavalu Archives - Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused

Pilates: Tee Tervise ja Pikaealisuse Poole Kujutage ette treeningmeetodit, mis aitab teil parandada keha tugevust, paindlikkust, tasakaalu ja kehatunnetust, kõike

Tervis

Ela 100 February 8, 2023August 5, 2023 0 Comments liigeste kulumine, seljavalu, stressist vabaks, valu

ALASELJAVALU- KUIDAS RAVIDA

Alaseljavalu on üsna levinud ning võib mõjutada umbkaudu 80% elanikkonnast vähemalt korra elus. See on üks levinumaid füüsilisi valusid ja

Elujõud Tervis

Ela 100 July 29, 2019September 7, 2019 0 Comments elujõud, kepikõnd, seljavalu, stressist vabaks, südametervis, unetus

Kepikõnd- terve süda ja rõõmus meel

Kepikõnd on jõukohane igaühele, liigutused lihtsad ning loomulikud. Vaja läheb vaid paari käimiskeppe, mugavaid jalanõusid ja ilmastikule vastavat riietust. Kui

Toimub

Ela 100 April 7, 2017April 13, 2017 0 Comments hing ja keha, hingamine, jooga, liigesed, liikumine, loodusravi, ravimtaimed, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Kevadkursused Lilleorus- jooga, ravimtaimed ja teadus

Maikuus Lilleorus toimuvatel kursustel, mida juhendavad Kanada osteopaat-füsioterapeut ja funktsionaalse anatoomia õppejõud LAURIER-PIERRE DESJARDINS ning tema abikaasa, visionäärist taimetark, õpetaja

Treening

Ela 100 February 5, 2017June 18, 2019 1 Comment jooga, kilpnääre, kõhukinnisus, liigesed, ravib selga, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Jooga ravib selga-kobra asend

Joogas tuntud kobra asend ehk Bhujangasana on spetsiaalselt seljale mõeldud harjutus. Asana (asend) tugevdab õlavöötmelihaseid, ravib selga ja kaelavalusid, neuralgiat ning

Toimub

Ela 100 January 30, 2017April 11, 2017 0 Comments elujõud, energia, iidne ravi, jooga, joogafestival, liigesed, liikumine, loodusravi, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Joogafestival Haapsalus pakub tegevust kõigile

Rahvusvaheline Joogafestival 22.-23. juulil 2017 Haapsalus juba kuuendat korda! Joogafestivalil esinevad parimad joogaõpetajad Eestist ja välismaalt. Saab proovida üle 10

Elujõud Tervis Treening Videod

Ela 100 February 9, 2016April 10, 2017 0 Comments elujõud, iidne ravi, jooga, kõhukinnisus, maksa ravi, seljavalu, stressist vabaks, tervis, valusate liigeste ravi

Kilpnäärme ravi joogaga- halasana video

Kui tahad elada kaua ja olla terve, peab selgroog olema painduv ja nõtke. Samuti on oluline hoida korras elutalitlust kontrollivad

Tervis

Ela 100 December 9, 2015April 16, 2017 0 Comments infarktivalu, Peavalu, seljavalu, tervis, valu

Miks tekib valu ja kuidas seda tõlgendada

Valu on ebameeldiv, tihti raskesti kirjeldatav ning tõrjub sageli teadvusest kõik muud mõtted. Mõnede ravimite, ajukahjustuste, hüpnoosi, tähelepanu kõrvalejuhtimise ja