Üksindus on tervisele kahjulik
Üksindus on tervisele sama kahjulik nagu alkoholism. Rahvastiku eluiga on aastate jooksul tublisti pikenenud. Täna on üle 65-aastaste inimeste hulk
Loe edasi
õnnelik
Inspiratsioon- 97-aastane joogaõpetaja
Täna on 97 aastat noor Tao Porehon-Lynch maailma vanim joogaõpetaja. Tao ütleb, et pole olemas midagi, mida ei saa teha,
Loe edasi
Üldmassaažiga stressist vabaks
Heaolu puudutusest on inimese põhivajadus alates sünnist. Seepärast on massaažist tulenev kasu üks tõhusamaid stressileevendajaid, sidudes endas hoolitsuse, rahustamise ja
Loe edasi
Suvi rannas- merekivide õnnistus
Suvel võib endale ise teha energiakanalite restarti. Jalgades asuvate refleksoloogiliste tsoonide avamiseks kasutatakse väikesi kive , mis asetatakse varvaste vahele.
Loe edasi