Jooga ravib selga-kobra asend
Joogas tuntud kobra asend ehk Bhujangasana on spetsiaalselt seljale mõeldud harjutus. Asana (asend) tugevdab õlavöötmelihaseid, ravib selga ja kaelavalusid, neuralgiat ning
Loe edasi
kõhukinnisus
Stressi sümptomid ja stressi alandamine
Meie psüühika on kaitsetu ning vaimne tasakaal saab kergesti häiritud. Umbes 80% haigustest on pikaajalise stressi tulemus. Hingeline pingeseisund põhjustab
Loe edasi
Sipelgapuu koor ehk Pau d’Arco pidurdab põletikke
Sipelgapuu koor on looduslik antibiootikum Kuni 30 meetri kõrguseks kasvav puu on roosade õitega troopilises vööndis kasvav puu, mille koores
Loe edasi
Kilpnääre on stressi-ja külmatundlik
Kaela eesosas paiknev kilpnääre kaalub 10-40 grammi ning on oluline organ rakkude ainevahetuse regulatsioonis. Kilpnäärmel on oluline koht organismi joodiainevahetuses.
Loe edasi
Sarvangasana kaotab veenilaiendid ja angiini
Sarvangasana ehk turiseis mõjub kasulikult kogu kehale ja on üks nn. superharjutustest. Võid teha ainult seda harjutust, kui ei soovi
Loe edasi
Kilpnäärme ravi joogaga- halasana video
Kui tahad elada kaua ja olla terve, peab selgroog olema painduv ja nõtke. Samuti on oluline hoida korras elutalitlust kontrollivad
Loe edasi
Maksa puhastus peedi toormahlaga
Peedi toormahl Toormahladel on organismile puhastav toime. Värskelt valmistatuna mõjuvad mahlad kiiresti ja võimsalt. Peedimahl on ideaalne neile, keda vaevavab
Loe edasi