KUIDAS ELADA 100 AASTASEKS
Kuidas elada 100 aastaseks. Sinised Tsoonid Dokumentaalfilm “How to Live to 100: The Blue Zones” viib meid rännakule üle maailma,
Read MoreTerviseleht
Kuidas elada 100 aastaseks. Sinised Tsoonid Dokumentaalfilm “How to Live to 100: The Blue Zones” viib meid rännakule üle maailma,
Read MoreKuldjuur: Looduslik Imetaim Tervise Parandamiseks Järjest rohkem inimesi otsib tervislikke alternatiive loodusest, et toetada oma keha ja vaimu tasakaalu. Üks
Read MoreKepikõnd on jõukohane igaühele, liigutused lihtsad ning loomulikud. Vaja läheb vaid paari käimiskeppe, mugavaid jalanõusid ja ilmastikule vastavat riietust. Kui
Read MoreKarulauk on rohke vitamiini allikas. Korjan igal hommikul metsaservast hommikusöögi kõrvale karulauku, millest teen muna ja hapukoorega salatit. Minu meelest
Read MoreKui tunned, et jõud on otsas, tasub keldrist ja sügavkülmast suvel sinna kogutu välja otsida ja kasutama hakata. Väsimuse ilmnemine
Read MoreMaks on meie organismis tähtsaim elund, teda on ühes Jaapani teadusfilmis võrreldud ülitarga keemialaboriga, millel on meie kehas palju funktsioone
Read MoreRahvusvaheline Joogafestival 22.-23. juulil 2017 Haapsalus juba kuuendat korda! Joogafestivalil esinevad parimad joogaõpetajad Eestist ja välismaalt. Saab proovida üle 10
Read MoreAju stimuleerimine peale ajuinfarkti Ilmselt on paljudel üks või teine asi ununenud või mõttelõng järsku kadunud. Need on esimesed märgid,
Read MoreQi on elu algaine: energia, elujõud,vägi aga ta on ka materiaalne ehk kehas ühendatud vere ja kehavedelikega. Qi on liikuv,
Read MoreÜksindus on tervisele sama kahjulik nagu alkoholism. Rahvastiku eluiga on aastate jooksul tublisti pikenenud. Täna on üle 65-aastaste inimeste hulk
Read MoreTäna on 97 aastat noor Tao Porehon-Lynch maailma vanim joogaõpetaja. Tao ütleb, et pole olemas midagi, mida ei saa teha,
Read MoreLaavakivimassaaž on tuhandeid aastaid vana raviviis, mida teostatakse suure hulga (36-60 tk!) kuumade laavakivide ja eriliste õlisegudega. Protseduuri käigus toimub
Read More40-aastase staažiga arst, dr. Riina Raudsik, kirjutab lehel raudsik.com, kuidas ja miks haigused kehas alguse saavad. Jagame artiklit muutmata kujul:
Read MoreKui tahad elada kaua ja olla terve, peab selgroog olema painduv ja nõtke. Samuti on oluline hoida korras elutalitlust kontrollivad
Read More