depressioon – Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused

Loodusravi abivahendid, mis võiksid olla kõigil kodus ja tõenäoliselt juba ongi paljudel ka igapäevases kasutuses: Mesi Mesi on magus siirup,

Tervis

October 15, 2017 Ela 100

Probleemne üleliigne kehakaal

Kehakaal kõigub mõningal määral kõikidel inimestel. Erinevatel eluperioodidel võib kergeks kaalutõusuks anda põhjust stress, muutused elustiilis, haigused ning ravimite tarvitamine

Meelerahu & vaimne tervis Tee ise Teraapiad Tervis

June 9, 2016 Ela 100

Ergutav greip ja rahustav lavendel-aroomteraapia

Lõhnataju on inimese üks tugevamaid meeli, mõjutades alateadvuse kaudu käitumist , meeleolu ning hormonaalset tasakaalu. Greip ja lavendel on kaks

Teraapiad Tervis

January 2, 2016 Ela 100

Valgusteraapia aitab depressioonist vabaks

Inimese keharakud vajavad päikesevalgust, et toota elutähtsaid vitamiine. Helioteraapia ehk valgusteraapia on ravina kasutusel alates 1900.a., kui inimeste raviks hakati