Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused

Terved liigesed on valutu liikumise ja igapäevase heaolu võti. Kuigi liigeste tervist mõjutavad elu jooksul saadud vigastused, kehas olevad põletikud,

Akupunktuur

April 15, 2016 Ela 100

Näo noorendamine 3 akupunktuuripunktiga

Iidset akupunktuuri saab, lisaks ravimisele, edukalt kasutada ka ilu ja nooruse säilitamiseks. Näo noorendamine akupunktuuriga on lihtne ja tõhus Järjepidevalt

Elujõud Teraapiad

April 11, 2016 Ela 100

Laavakividega pingetest priiks

Laavakivimassaaž on tuhandeid aastaid vana raviviis, mida teostatakse suure hulga (36-60 tk!) kuumade laavakivide ja eriliste õlisegudega. Protseduuri käigus toimub

Elujõud Tervis

March 23, 2016 Ela 100

Puudulikust kehaenergiast haigusteni

40-aastase staažiga arst, dr. Riina Raudsik, kirjutab lehel raudsik.com, kuidas ja miks haigused kehas alguse saavad. Jagame artiklit muutmata kujul:

Tervis

March 15, 2016 Ela 100

Kuidas juua rohelist teed

Roheline tee on tõeline võlujook, mis toob tervise, alandab kaalu ja annab energiat. Kui alles alustad oma teekonda rohelise tee

Elujõud Rahvaravi Tervis

February 19, 2016 Ela 100

Kehakaalu looduslikud alandajad

Kehakaalu normis hoidmine pärsib võimalikke haigusi ja tagab kõrgema energiataseme. Valutavad liigesed, uneapnoe, 2. tüüpi diabeet, kõrge vererõhk ning ka

Elujõud Tervis Treening

February 16, 2016 Ela 100

Sarvangasana kaotab veenilaiendid ja angiini

Sarvangasana ehk turiseis mõjub kasulikult kogu kehale ja on üks nn. superharjutustest. Võid teha ainult seda harjutust, kui ei soovi

Elujõud Tervis Treening Videod

February 9, 2016 Ela 100

Kilpnäärme ravi joogaga- halasana video

Kui tahad elada kaua ja olla terve, peab selgroog olema painduv ja nõtke. Samuti on oluline hoida korras elutalitlust kontrollivad

Tee ise Tervis

January 21, 2016 Ela 100

Kerge kaelavalu- enesabi

Kahel inimesel kolmest esineb elu jooksul kaelavalu. Enamik kaelavaludest ei ole tõsised, on põhjustatud lihaspingetest ning mööduvad kuni nädalaga. Ka

Akupunktuur Esmaabi Tee ise Tervis

January 9, 2016 Ela 100

Teadvusekaotus- esmaabi akupressuuriga

Teadvusekaotus on tavaliselt ootamatu ja kõrvalseisjalt tegutsemist nõudev. Ülahuule ja nina vahel keskjoonel, kaks kolmandikku nendevahelisest kaugusest nina poole, asub

Teraapiad Tervis

January 2, 2016 Ela 100

Valgusteraapia aitab depressioonist vabaks

Inimese keharakud vajavad päikesevalgust, et toota elutähtsaid vitamiine. Helioteraapia ehk valgusteraapia on ravina kasutusel alates 1900.a., kui inimeste raviks hakati

Rahvaravi

December 20, 2015 Ela 100

Köharavi musta rõikaga

Tihti osutub köhast vabanemine üsna vaevaliseks. Köharavi musta rõikaga on vanaemade varasalvest. Tee köharavi siirup nii: Lõika mustalt rõikalt “katus”