Kehakaalu looduslikud alandajad
Kehakaalu normis hoidmine pärsib võimalikke haigusi ja tagab kõrgema energiataseme. Valutavad liigesed, uneapnoe, 2. tüüpi diabeet, kõrge vererõhk ning ka
Read MoreIidsed ja Moodsad Tervisetarkused
Terviseleht
Sarvangasana kaotab veenilaiendid ja angiini
Sarvangasana ehk turiseis mõjub kasulikult kogu kehale ja on üks nn. superharjutustest. Võid teha ainult seda harjutust, kui ei soovi
Read More
Kilpnäärme ravi joogaga- halasana video
Kui tahad elada kaua ja olla terve, peab selgroog olema painduv ja nõtke. Samuti on oluline hoida korras elutalitlust kontrollivad
Read More
Kerge kaelavalu- enesabi
Kahel inimesel kolmest esineb elu jooksul kaelavalu. Enamik kaelavaludest ei ole tõsised, on põhjustatud lihaspingetest ning mööduvad kuni nädalaga. Ka
Read More
Teadvusekaotus- esmaabi akupressuuriga
Teadvusekaotus on tavaliselt ootamatu ja kõrvalseisjalt tegutsemist nõudev. Ülahuule ja nina vahel keskjoonel, kaks kolmandikku nendevahelisest kaugusest nina poole, asub
Read More
Valgusteraapia aitab depressioonist vabaks
Inimese keharakud vajavad päikesevalgust, et toota elutähtsaid vitamiine. Helioteraapia ehk valgusteraapia on ravina kasutusel alates 1900.a., kui inimeste raviks hakati
Read More
Köharavi musta rõikaga
Tihti osutub köhast vabanemine üsna vaevaliseks. Köharavi musta rõikaga on vanaemade varasalvest. Tee köharavi siirup nii: Lõika mustalt rõikalt “katus”
Read More
Reiki- iidne tervendusmeetod
Reiki on iidne ravimeetod, mis on lihtne ja ohutu ning omab positiivset mõju inimese emotsionaalsele, hingelisele, füüsilisele ja vaimsele tasandile.
Read More
Nohu looduslik ravi ajurveeda meetodil
Nohu looduslik ravi ajurveeda meetodil on lihtne, kuid harjumatu viis nohust vabanemiseks. Dr. Riina Raudsik näitab põnevat kannu ning kuidas
Read More
Kuidas ise seepi teha
Kuidas ise seepi teha, mis on naturaalne, mõnus ja tervist toetav? Tee nii ise ergutav või rahustav naturaalne seep, just
Read More
Aluseline vesi toob kehale tervise
Magamata tunnid, ohtralt kohvi ja alkoholi tarvitamine, ebatervislikud toitumisharjumused, magusaga liialdamine – on tuttav? Inimese keha ideaalne tasakaal on kergelt
Read More
Raseduse ajal sobivad eeterlikud õlid
Raseduse ajal sobivad eeterlikud õlid peavad eelkõige olema rahustavad ja meeleolutõstvad. Liigselt stimuleerivaid õlisid raseduse ajal kasutada ei tohi. Lavendli
Read More
Gripi vastu rahvaraviga
Gripi vastu aitavad paljud rahva seas tõestust leidnud meetodid nagu aloe vera ja must pässik: 6 rahvaravi abivahendit gripi vastu:
Read More
Saialill on kiire põletiku peletaja
Saialill (Calendula officinalis) on ravimtaim Saialill aitab põletiku, kasvajate, sügelemise ja krampide vastu, parandab haavu, puhastab verd, vaigistab valu ning
Read More
Maksa puhastus peedi toormahlaga
Peedi toormahl Toormahladel on organismile puhastav toime. Värskelt valmistatuna mõjuvad mahlad kiiresti ja võimsalt. Peedimahl on ideaalne neile, keda vaevavab
Read More