13 ERITI LIHTSAT NIPPI, MILLEGA KAALUST ALLA VÕTTA
Kaalust alla võtta on võimalik ainult järjepidevusega. Et kehakaal peale dieeti püsima jääks, peab neid väikeseid muudatusi viima oma igapäevaellu.
Read MoreIidsed ja Moodsad Tervisetarkused
Terviseleht
Karulauk – esimene kevadtaim
Karulauk on rohke vitamiini allikas. Korjan igal hommikul metsaservast hommikusöögi kõrvale karulauku, millest teen muna ja hapukoorega salatit. Minu meelest
Read More
KÕRVETISED ON REFLUKAHAIGUSE SÜMPTOM
Kõrvetised on levinud seedetraktiprobleem, mis võib tekitada ebamugavust ja mõnikord isegi tõsiseid terviseprobleeme. Kõrvetiste all mõistetakse söögitoru ärritust ja põletikku,
Read More
Parasiidid inimesel- vabane tinktuuriga
Täiskavanu võib parasiidid saada pesemata köögi- ja puuviljadest, koduloomadelt või lihtsalt pesemata käte tõttu. Lastel on nakatumine veelgi lihtsam. Nad
Read More
A-vitamiin-niisutatud nahk, terved silmad, läikivad juuksed
A-vitamiin tagab elastse naha, tugevad ja läikivad juuksed ning terava nägemise. Toiduga on a-vitamiini ületarbimine peaaegu võimatu. Üks peamisi vitamiinipuuduse
Read MoreGluteeni-, muna- ja piimavabade toodete sortiment laieneb Prismas
Prisma ja Briti hiidketi Tesco koostöö annab Eesti tarbijatele juurde sadu häid valikuid Prisma alustas koostööd Euroopa ühe suurema jaeketiga
Read More
Probleemne üleliigne kehakaal
Kehakaal kõigub mõningal määral kõikidel inimestel. Erinevatel eluperioodidel võib kergeks kaalutõusuks anda põhjust stress, muutused elustiilis, haigused ning ravimite tarvitamine
Read More
Migreen ja kobarpeavalu
Peavalu on üldine sümptom, mille käes on elujooksul vähemalt korra kannatanud suurem osa inimestest. Peavalu algpõhjus ja tunnused võivad olla
Read More
Millele tähelepanu pöörata gripi puhul
Gripp võib olenevalt inimesest (vanusest, kaasuvatest haigustest jne) kulgeda erineva raskusega. Kergemal juhul piisab tavaliselt gripi sümptomaatilisest ravist. Oluline on
Read More
Taimravi eesnäärmeprobleemide korral
Eesnäärmeprobleemide- suurenemise ja urineerimishäirete korral on taimeteedest kõige kasutatum väikeseõieline pajulill, seda taime tuntakse kõige paremini. Väikeseõielist pajulille võib leida
Read More
Lihashooldusega parim vorm
Üha enam jõuab massaažilauale liikumise vajalikkuset teadlikke, kuid erinevate vigastuste käes vaevlevaid rattaspordisõpru, kes otsivad viimases hädas abi lihashooldusest. Massöör
Read More
Lilleoru õuekursus – „Rabataimede tervendav vägi”
Raba on puhas ja müstiline rahupaik, kus kasvavad erilised ja nõiavägised ravimtaimed. Erilised seepärast, et raba karmides oludes suudavad ellu
Read More
Taimede lehtede korjamiseks on maikuu parim aeg
Mai on meie ravimtaimeaia jaoks lehekuu. Korjame kõik vajaminevad lehed just maikuus ja juuni esimesel kolmandikul, sest hilisemad lehed on
Read More
Kevadkursused Lilleorus- jooga, ravimtaimed ja teadus
Maikuus Lilleorus toimuvatel kursustel, mida juhendavad Kanada osteopaat-füsioterapeut ja funktsionaalse anatoomia õppejõud LAURIER-PIERRE DESJARDINS ning tema abikaasa, visionäärist taimetark, õpetaja
Read More
Puusaliigese artroosi ennetamine
Artroos ehk osteoartroos e. liigeste kulumine on kõige sagedamini esinev liigesehaigus alates keskeast. Artroos on krooniline liigeshaigus, mille aluseks on
Read More