7 KODUS LEIDUVAT TERVISEKAHJUSTAJAT

1.Asbest: võib leida isolatsiooni-, katuse- ja põrandaplaatides.

Kodus asbesti vältimiseks toimige järgmiselt.

• Tea, kus asbesti võib leida: Asbesti leidub tavaliselt vanemates kodudes isolatsioonis, katusekattes, põrandaplaatides ja muudes ehitusmaterjalides.
• Ärge häirige asbesti sisaldavaid materjale: kui kahtlustate, et teie kodus on asbesti, ärge segage seda. Asbesti eemaldamine või häirimine võib õhku paisata kiud, mis võivad sissehingamisel põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
• Professionaali palkamine: kui teil on vaja eemaldada asbesti sisaldavaid materjale, palkage professionaalne asbestitõrjetöövõtja. Neil on väljaõpe, varustus ja kogemused asbesti ohutuks eemaldamiseks ja kõrvaldamiseks.
• Kaaluge kodu ülevaatust: kui ostate vanemat kodu, laske professionaalsel inspektoril seda asbesti suhtes kontrollida.
• Regulaarne hooldus ja korrashoid: teie kodu regulaarne hooldus ja korrashoid võib aidata vähendada asbestiga kokkupuute ohtu. Parandage asbesti sisaldavate materjalide kahjustused ja veenduge, et need ei oleks häiritud.

2.Plii: leitud vanast värvist, veetorudest ja saastunud pinnasest.

Plii vältimiseks oma kodus toimige järgmiselt.

• Kontrollige pliivärvi olemasolu: kui teie kodu on ehitatud enne 1978. aastat, võib see sisaldada pliivärvi. Saate lasta oma kodu testida pliivärvi suhtes.
• Ärge ise eemaldage pliivärvi: kui teie kodus on pliivärvi, ärge eemaldage seda ise.Pliivärvi kraapimisel, lihvimisel või eemaldamisel võib õhku paisata pliitolmu, mida võib sisse hingata või alla neelata.
• Professionaali palkamine: kui teil on vaja pliivärvi eemaldada, palkage professionaalne töövõtja. Neil on väljaõpe, varustus ja kogemused pliivärvi ohutuks eemaldamiseks ja kõrvaldamiseks.
• Kasutage pliikindlaid töövõtteid: kui teete kodu renoveerimis- või remonditöid, kasutage pliiga kokkupuute ohu vähendamiseks kindlasti pliikindlaid töövõtteid.
• Testige oma vett: kui teie kodus on pliitorud või sanitaartehnilised seadmed, laske oma joogivett plii suhtes kontrollida. Kui teie vees on kõrge pliisisaldus, kaaluge filtreerimissüsteemi paigaldamist või torude väljavahetamist.
• Peske käsi ja toitu: peske regulaarselt käsi ning puu- ja köögivilju, et eemaldada pliitolm või mustus, mis võib olla saastunud pinnasest korjatud.
• Olge imporditud kaupade suhtes tähelepanelik: mõned imporditud kaubad, nagu traditsioonilised ravimid, keraamika ja vürtsid, võivad sisaldada pliid. Pöörake tähelepanu oma koju toodud toodetele ja kaaluge nende pliisisalduse testimist.

3.Süsinikoksiid: värvitu ja lõhnatu gaas, mida toodavad küttesüsteemid, ahjud ja kaminad.

Süsinikmonooksiidi (CO) vältimiseks oma kodus toimige järgmiselt.

• CO-detektorite paigaldamine: paigaldage vingugaasiandurid oma kodu igale tasemele ja magamiskohtade lähedusse. Vahetage patareisid igal aastal ja andureid iga 5-7 aasta järel.
• Hooldage küttesüsteeme õigesti: laske spetsialistil igal aastal oma küttesüsteem, korstnad ja lõõrid üle vaadata ja puhastada, et veenduda, et need töötavad korralikult ja ei tekita süsinikdioksiidi.
• Kasutage seadmeid ohutult: kui kasutate kütust põletavaid seadmeid, nagu ahjud, ahjud ja kaminad, veenduge, et neid kasutatakse hästi ventileeritavas kohas ja vastavalt tootja juhistele.
• Ärge kasutage siseruumides väliseadmeid: ärge kasutage siseruumides ega suletud ruumides välisseadmeid, nagu grillid, pliidid või kaasaskantavad generaatorid, kuna need võivad tekitada süsinikdioksiidi.
• Ärge hoodie autot töötava mootoriga garaažis: ärge jätke sõidukeid garaaži tööle, kuna heitgaasid võivad imbuda majja ja suurendada CO taset.
• Harige pereliikmeid: veenduge, et kõik pereliikmed mõistavad CO ohtusid ja teavad, mida teha, kui häiresignaal kõlab.
• Evakueeruge viivitamatult: kui kostab CO-alarm, evakueeruge viivitamatult oma kodust ja helistage hädaabinumbril. Ärge sisenege oma koju enne, kui see on korralikult ventileeritud ja professionaal on selle üle kontrollinud.

4.Radoon: pinnases ja kivimites leiduv radioaktiivne gaas.

Radooni vältimiseks oma kodus toimige järgmiselt.

• Radooni test: testige oma kodu radooni suhtes. Saate osta radooni testimise komplekti või palgata professionaali, kes teie eest testib.
• Tihendage praod ja lüngad: kui teil on kõrge radoonitase, tihendage praod ja lüngad oma vundamendis, põrandates ja seintes, et vältida radooni sattumist teie koju.
• Radooni vähendamise süsteemi paigaldamine: kui teil on kõrge radoonitase, kaaluge radooni vähendamise süsteemi paigaldamist. See võib hõlmata ventilatsioonitoru ja ventilaatori paigaldamist radoonigaasi väljutamiseks väljaspool teie kodu.
• Hooldage oma süsteemi: kui teil on radooni vähendamise süsteem, laske seda igal aastal professionaalil kontrollida ja hooldada.
• Testige regulaarselt: kontrollige regulaarselt oma kodu radoonisisalduse suhtes, et veenduda, et teie leevendussüsteem töötab korralikult.
• Kaaluge radoonikindlat ehitust: kui ehitate uut kodu, kaaluge radoonikindlate ehitustehnikate kasutamist, et vältida radooni sattumist teie koju.
• Pereliikmete koolitamine: veenduge, et kõik pereliikmed mõistaksid radooni ohte ja samme, mida olete võtnud kokkupuuteriski vähendamiseks.

Eestis leiduva radooni kohta saab rohkem infot siit: https://envir.ee/keskkonnakasutus/kiirgus/radoon

5.Hallitus: võib kasvada niisketes kohtades, nagu vannitoad ja keldrid.

Hallituse vältimiseks kodus toimige järgmiselt.

• Kontrollige niiskust: hallitus kasvab niiskes keskkonnas, nii et niiskustaseme kontrollimine on hallituse kasvu tõkestamiseks võtmetähtsusega. Parandage lekked, kasutage vannitoas ja köögis väljatõmbeventilaatoreid ning ventileerige niiskeid ruume.
• Koristage lekked kohe: hallituse kasvu vältimiseks puhastage kõik veereostused või lekked kohe pärast nende tekkimist.
• Kasutage õhukuivatit: kui teie kodu on väga niiske, kasutage õhuniiskuse vähendamiseks õhukuivatit või niiskusekogujat.
• Puhastage regulaarselt: puhastage regulaarselt, et vältida hallituse teket, eriti niiskustundlikes piirkondades, nagu vannituba ja köök.
• Veekahjustuste parandamine: kui teil on veekahjustus, laske see hallituse kasvu vältimiseks kiiresti parandada.
• Vältige vaipade kasutamist niisketes kohtades: vältige vaipade kasutamist niiskustundlikes piirkondades, nagu vannituba ja kelder.
• Kasutage hallitusekindlaid tooteid: renoveerimisel või ehitamisel kasutage hallituskindlaid tooteid, nagu hallituskindel kipsplaat ja värv.

6.Pestitsiidid: kasutatakse putukate tõrjeks, kuid võivad olla mürgised inimestele ja lemmikloomadele.

Pestitsiidide vältimiseks oma kodus toimige järgmiselt.

• Valige vähemtoksilised valikud: keemiliste pestitsiidide kasutamise asemel valige vähem mürgised valikud, näiteks looduslikud kahjurite tõrjevahendid ja püünised.
• Kasutage integreeritud kahjuritõrjet: kasutage kahjurite ohjamiseks integreeritud kahjuritõrje tehnikaid, mis hõlmab kultuuriliste, füüsiliste ja bioloogiliste tõrjemeetodite kombinatsiooni kasutamist.
• Hoidke kemikaale õigesti: Hoidke pestitsiide ja muid kemikaale korralikult, lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas ning kindlas kohas.
• Lugege ja järgige etiketi juhiseid: pestitsiidide kasutamisel lugege hoolikalt etiketil olevaid juhiseid ja järgige neid, et minimeerida kokkupuudet ja vähendada kahju ohtu.
• Vältige pestitsiidide kasutamist siseruumides: Võimaluse korral vältige pestitsiidide kasutamist siseruumides ja valige ainult välitingimustes.
• Pärast kasutamist ventileerige: Pärast pestitsiidide kasutamist ventileerige ala hästi, et aidata hajutada järelejäänud suitsu.
• Peske käsi: Pärast pestitsiidide kasutamist peske käed hoolikalt, et eemaldada kõik jäägid.

7.Kloor: tavaline kemikaal, mida kasutatakse basseinides ja mullivannides, mis võib ärritada nahka ja silmi.

Kloori vältimiseks oma kodus toimige järgmiselt.

• Kasutage kloorivabu tooteid: Valige kloorivabad puhastus- ja isikliku hügieeni tooted, nagu seep, šampoon ja hambapasta.
• Vee filtreerimine: paigaldage vee filtreerimissüsteem, mis eemaldab teie kraaniveest kloori.
• Pärast puhastamist ventileerige: Pärast klooripõhiste toodetega puhastamist ventileerige ala hästi, et aidata hajutada järelejäänud suitsu.
• Kasutage kindaid: klooripõhiste puhastusvahendite kasutamisel kasutage kindaid, et kaitsta nahka kemikaalidega kokkupuute eest.
• Hoidke kemikaale õigesti: Hoidke klooripõhiseid puhastusvahendeid ja muid kemikaale korralikult, lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas ning kindlas kohas.
• Järgige etiketil olevaid juhiseid: Klooripõhiste toodete kasutamisel lugege hoolikalt etiketi juhiseid ja järgige neid, et minimeerida kokkupuudet ja vähendada kahjustuste ohtu.
• Kaaluge alternatiivseid basseinivõimalusi: kui teil on bassein, kaaluge alternatiivsete desinfitseerimismeetodite (nt soolase vee süsteemid) kasutamist, mis ei sõltu kloorist.

© Ela tervelt 100 aastat