Tervise tagab piisav ja vabalt voolav Qi

Qi on elu algaine: energia, elujõud,vägi  aga ta on ka  materiaalne ehk kehas ühendatud vere ja kehavedelikega. Qi on liikuv, loov ja teisenev ja tervise alus.

Qi avaldub inimeses kudedena ja vedelikena ning vaimsete omaduste ja tunnetena. Qi  toidab siseelundeid ja kogu keha. See ringleb kõikjal kanalites ning veresoontes. Eluenergia saab alguse sünnihetkel ja teiseneb inimelu lõppedes.

Qi ülesanded:

• kaitseb keha: takistab väliste tegurite ( ilmastikuolud, viirused jne) keha kahjustamist ja võitleb vajadusel nende vastu
• soojendab keha: hoiab kehas normaalset temperatuuri
• transpordib: kehavedelike ja vere liikumine
• kontrollib: hoiab verd veresoontes, hoiab kehavedelikud omal kohal, hoiab organid omal kohal
• aktiveerib: kõik liikumised on sõltuvad Qi– st: hingamine, söömine, kõndimine jne

Ela tervelt 100 aastat