Elujõud Archives - Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused

Thursday, November 30, 2023

Latest:

Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused

Terviseleht

Elujõud

Ela 100 October 25, 2023October 25, 2023 0 Comments bioloogiline kell, päike, stressist vabaks, sun, tsirkaadia, unetus

4 LIHTSAT NIPPI, KUIDAS PAREMINI MAGADA JA OLLA ENERGILINE

4 nippi, kuidas paremini magada.. BIOLOOGILINE KELL. Bioloogiline kell on võtmetähtsusega meie heaolule. Kes meist ei ole kogenud neid hommikuid,

Elujõud

Ela 100 October 11, 2023October 23, 2023 0 Comments tervis, treening, vähivastane

KAS REGULAARNE TRENN VÄHENDAB VÄHIRISKI

Kas trenn vähendab vähiriski: 45 minutit Kolmel Korral Nädalas Kas olete kunagi kuulnud, et treenimine aitab vähendada vähiriski? See võib

Elujõud

Ela 100 October 6, 2023October 6, 2023 0 Comments elujõud, energia, iidne ravi, longevity, tervis, toitumine

KUIDAS ELADA 100 AASTASEKS

Kuidas elada 100 aastaseks. Sinised Tsoonid Dokumentaalfilm “How to Live to 100: The Blue Zones” viib meid rännakule üle maailma,

Elujõud Tervis

Ela 100 July 29, 2019September 7, 2019 0 Comments elujõud, kepikõnd, seljavalu, stressist vabaks, südametervis, unetus

Kepikõnd- terve süda ja rõõmus meel

Kepikõnd on jõukohane igaühele, liigutused lihtsad ning loomulikud. Vaja läheb vaid paari käimiskeppe, mugavaid jalanõusid ja ilmastikule vastavat riietust. Kui

Elujõud

Ela 100 June 1, 2019March 7, 2021 0 Comments energia, tervis, väsimus, vesi

Vesi, kui tervendaja

Joo, puhasta, toida, kaitse Lugu on pärit Riina Raudsiku lehelt raudsik.com Tervis Pluss 4/2017 @ Marika Makarova Doktor Riina Raudsik

Elujõud Taimravi Tervis

Ela 100 July 30, 2017April 20, 2021 0 Comments eesnäärmeprobleemid, loodusravi, põdrakanep, rahvaravi, taimravi, vähivastane

Taimravi eesnäärmeprobleemide korral

Eesnäärmeprobleemide- suurenemise ja urineerimishäirete korral on taimeteedest kõige kasutatum väikeseõieline pajulill, seda taime tuntakse kõige paremini. Väikeseõielist pajulille võib leida

Elujõud

Ela 100 March 10, 2017April 11, 2017 0 Comments antioksüdant, elujõud, energia, loodusravi, stressist vabaks, toormahl, väsimus, vitamiinid

Väsimusest vabaks taimede ja toidu abil

Kui tunned, et jõud on otsas, tasub keldrist ja sügavkülmast suvel sinna kogutu välja otsida ja kasutama hakata. Väsimuse ilmnemine

Elujõud Tee ise Videod

Ela 100 January 29, 2017April 12, 2020 0 Comments akupunktuur, Dharamsala, Goa, Himaalaja, India, massaaž, peamassaaž, Peavalu, stress, unetus, wellness, yang, yin

Peamassaaž tervendab ja seda võib teha tervele perele

Peamassaaž aktiveerib füüsilise ja vaimse tervenemise. Idamaade meditsiin tegeleb ringleva yin ja yang energia tasakaalustamisega. Peas asub hulgaliselt meridiaane ja

Elujõud Tervis

Ela 100 September 15, 2016April 9, 2017 0 Comments aeglane pulss, ärevus, energia, jood, kilpnääre, kõhukinnisus, külmetamine, stress, stressist vabaks, värisemine

Kilpnääre on stressi-ja külmatundlik

Kaela eesosas paiknev kilpnääre kaalub 10-40 grammi ning on oluline organ rakkude ainevahetuse regulatsioonis. Kilpnäärmel on oluline koht organismi joodiainevahetuses.

Elujõud Tervis Toidulisandid & vitamiinid

Ela 100 August 23, 2016June 12, 2019 1 Comment D3 vitamiin, immuunsus, luude tugevus, stressist vabaks, tervis, unetus

D3-vitamiini puudus on enamikul Eesti elanikest

D3 vitamiini vajalikkust võib jätkuvalt kõigile meelde tuletada. Kui D3 vitamiini madal tase saab jälle tõstetud, vähenevad uneprobleemid, vähenevad liigesvalud,

Akupunktuur Elujõud

Ela 100 August 19, 2016April 11, 2017 0 Comments elujõud, jooga, tervis

Tervise tagab piisav ja vabalt voolav Qi

Qi on elu algaine: energia, elujõud,vägi aga ta on ka materiaalne ehk kehas ühendatud vere ja kehavedelikega. Qi on liikuv,

Elujõud Meelerahu & vaimne tervis

Ela 100 June 6, 2016April 15, 2017 0 Comments elujõud, energia, jooga, joogaõpetaja, õnnelik, parim päev elus

Inspiratsioon- 97-aastane joogaõpetaja

Täna on 97 aastat noor Tao Porehon-Lynch maailma vanim joogaõpetaja. Tao ütleb, et pole olemas midagi, mida ei saa teha,

Elujõud Tervis

Ela 100 April 28, 2016April 9, 2017 0 Comments D3 vitamiin, kolesterool, põletik

Põletik-keha häirekell

Põletik on häire, millega kokkupuude on olnud paljudel. Kuidas kehas protsessid toimivad ja mida ise saab enda heaoluks teha kirjutab

Elujõud Tervis

Ela 100 April 19, 2016April 9, 2017 0 Comments liigesed, põletik, põlved, valu

Valuvabad liigesed kolme lihtsa sammuga

Terved liigesed on valutu liikumise ja igapäevase heaolu võti. Kuigi liigeste tervist mõjutavad elu jooksul saadud vigastused, kehas olevad põletikud,

Elujõud Teraapiad

Ela 100 April 11, 2016September 4, 2016 0 Comments elujõud, iidne ravi, massaaž, stressist vabaks

Laavakividega pingetest priiks

Laavakivimassaaž on tuhandeid aastaid vana raviviis, mida teostatakse suure hulga (36-60 tk!) kuumade laavakivide ja eriliste õlisegudega. Protseduuri käigus toimub

← Previous