MIS ON KETO DIEET?
Mis on keto dieet? Ketogeenne dieet, mida tavaliselt nimetatakse “keto dieediks”, on kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute ja mõõduka valgusisaldusega dieet.
Read More
Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused
Terviseleht
Dieet & Toitumine
MIS ON VAHEMERE DIEET JA MIKS SEE ON KASULIK
Mis on Vahemere dieet? Vahemere dieet on toitumismuster, mis põhineb Vahemerd ümbritsevate riikide, eriti Itaalia, Kreeka ja Hispaania traditsioonilisel köögil.
Read More