PLASTIVABA ELU: 10 HARJUMUST, MIDA SAAD KOHE MUUTA
Plastivaba elu: 10 igapäevast harjumust, mida saad kohe muuta. Plastik on muutunud meie igapäevaelu lahutamatuks osaks, kuid selle liigne kasutamine
Read More
Iidsed ja Moodsad Tervisetarkused
Terviseleht
Author: Ela 100
MOLEKUL NMN PEATAB VANANEMISE
Molekul NMN (nikotiinamiidmononukleotiid) on pälvinud teadusringkondades märkimisväärset tähelepanu seoses selle potentsiaaliga tõsta NAD+ (nikotiinamiidadiiniinnukleotiid) taset organismis. NAD+ on oluline koensüüm,
Read More
Youthandearth.com: Nooruslikkuse ja Tervislikkuse Allikas Sinu Elus
Youthandearth.com e-pood on tõusnud üheks juhtivaks platvormiks neile, kes otsivad kvaliteetseid, looduslikke ja tõhusaid viise nooruslikkuse ning hea tervise säilitamiseks.
Read More
KOHV JA AJU
Kohv ja Aju: Kas Hommikukohv Tõesti Parandab Sinu Mõtlemisvõimet? Kohv on üks maailma populaarsemaid jooke, mida inimesed naudivad erinevate maitsete
Read More
KUI HALB ON KRAANIVESI TERVISELE?
Kodune kraanivesi võib tervisele märkimisväärselt erineda, olenevalt sellest, kus te elate. Paljudes arenenud riikides on kraanivesi üldiselt ohutu joomiseks, sest
Read More
MIKS OMEGA-3 ON SINU TERVISELE KASULIK JA KUST SEDA SAADA?
Omega-3 rasvhapped on olnud terviseuuringute ja tervisliku toitumise keskmes juba aastaid, ja seda väga hea põhjusega. Need rasvhapped on olulised
Read More
AJUUDU (Brainfog): MIS SEE ON JA KUIDAS SELLEST VABANEDA?
Kas olete kunagi tundnud, et teie aju lihtsalt ei taha koostööd teha? Et mõtted on udused, keskendumine on olematu ning
Read More
4 LIHTSAT NIPPI, KUIDAS PAREMINI MAGADA JA OLLA ENERGILINE
4 nippi, kuidas paremini magada.. BIOLOOGILINE KELL. Bioloogiline kell on võtmetähtsusega meie heaolule. Kes meist ei ole kogenud neid hommikuid,
Read More
BERBERIIN: LOODUSLIK KAALUALANDAJA JA NOORUSE ALLIKAS
Kui otsime viise, kuidas oma tervist paremaks muuta, pöörame tihtipeale tähelepanu looduslikele lahendustele. Üks selline hämmastav aine, millest on saanud
Read More
PILATES: TEE TERVISE JA PIKAEALISUSE POOLE
Pilates: Tee Tervise ja Pikaealisuse Poole Kujutage ette treeningmeetodit, mis aitab teil parandada keha tugevust, paindlikkust, tasakaalu ja kehatunnetust, kõike
Read More
SOOVIDE MANIFESTEERIMINE TEADUSLIKULT
Soovide manifesteerimine on mõiste, mis on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks. Idee seisneb selles, et me saame mõjutada oma elu
Read More
KAS REGULAARNE TRENN VÄHENDAB VÄHIRISKI
Kas trenn vähendab vähiriski: 45 minutit Kolmel Korral Nädalas Kas olete kunagi kuulnud, et treenimine aitab vähendada vähiriski? See võib
Read More
KUIDAS ELADA 100 AASTASEKS
Kuidas elada 100 aastaseks. Sinised Tsoonid Dokumentaalfilm “How to Live to 100: The Blue Zones” viib meid rännakule üle maailma,
Read More
RESVERATROOL: LOODUSLIK NOORENDAJA
Resveratrool. Vananemine on elu loomulik osa, kuid paljud meist otsivad viise, kuidas aeglustada selle mõju ja säilitada nooruslik välimus ning
Read More
HÜALUROONHAPE TEEB IMET LIIGESTEGA
Hüaluroonhape: Loomulik Nooruse Eliksiir Inimese Tervisele ja Välimusele Kaasaegne meditsiin ja ilutööstus on täis erinevaid imelisi aineid, mis lubavad nooruslikku
Read More