Peavalu, kinnine nina, kurguvalu? Akupunktuur aitab!
Peavalu, kinnise nina ja kurguvalu puhul võib vajutada käelabal asuvat punkti.
Hiina meditsiini nõelravis on punkt tihedalt kasutuses peavalu ja paljude peapiirkonna probleemide puhul.
Punkti täpse asukoha leiad, kui paned ühe käe nimetissõrme ja pöidla kõrvuti kokku. Väike küngas, mis käeseljale esimese ja teise käblaluu vahele tekib, ongi punkti täpne asukoht. Suru teise käe nimetissõrmega kergelt punktile ja tee punktil päripäeva ringe, kuni valu vaibub. Punkti võid võtta ka nimetissõrme ja pöidla vahele nii, et pöial jääb puntile ja nimetissõrm toetab peopesast. Siis tee ringe pöidlaga. Kui peavalu on rohkem ühepoolne, kasuta vastaspoole käel asuvat punkti. Võid punktile kinnitada plaastriga riisitera ning hoia seda peal kuni probleem kaob.
NB! Raseduse ajal punkti kasutada ei tohi!
Lisaks kasuta punkti veel nende probleemide puhul:
- nohu või kinnine nina
- köha
- kange kukal
- kõrge palavik
- sinusiit
- hambavalu
- kurguvalu
Ela tervelt 100 aastat