Inspiratsioon- 97-aastane joogaõpetaja
Täna on 97 aastat noor Tao Porehon-Lynch maailma vanim joogaõpetaja. Tao ütleb, et pole olemas midagi, mida ei saa teha, kui kasutada oma sisemist jõudu.
Foto: Rober Sturman
Ta on varasematel aastatel töötanud Coco Chaneli moemajas modellina ja jaganud kinolina Elizabeth Tayloriga. 87-aastaselt alustas Tao seltskonnatantsude õppimist ning on tänaseks võistlustel saavutanud rohkem, kui 700 esimest kohta. Tema tantsupartnerid on tihti 70 aastat temast nooremad.
Foto: Robert Sturman
Joogaga on Tao tegelenud 72 aastat ning joogaõpetaja on ta olnud 56 aastat. Läbi jooga õpetab Tao, kuidas kontrollida ja juhtida keha ja meelt ning kuidas ammutada energiat, et ” säde” oleks ere. Tema õpetajad joogas on olnud Swami Prahhavananda, B.K.S. Iyengar, jpt.
Foto: Joyce Pines
Tao muudab meie tõekspidamisi vananemise kohta: ” loodus käivitab end pidevalt ringvoolus uuesti. Ka meie saame end pidevalt ümbertöödelta. Me ei pea vananedes hääbuma. Iga hingetõmbega uuendan oma elu.”
Tao 6 nõuannet pikaks ja õnnelikuks eluks:
- Ära lükka asju tulevikku- homset pole olemas.On nii palju toredaid asju, mida võiks teha ja nii vähe aega kõige tegemiseks. Naudi elu!
- Sa ei saa uskuda millessegi, kui teed seda poolikult.
- Kõik, mis on sinu meeltes, materialiseerub. Mõtle positiivseid mõtteid.
- Ära mõtle, mis võiks minna valesti. Iga päev on sinu elu parim päev.
- Kui ootad, et midagi head juhtuks, see juhtubki! Ära oota traagikat.
- Vanus on lihtsalt number.
Allikad: taoporchon-lynch.com, today.com
Fotod: taoporchon-lynch.com; Robert Sturman; Joyce Pines
Ela tervelt 100 aastat
elatervelt.ee
