KUI HALB ON KRAANIVESI TERVISELE?

Kodune kraanivesi võib tervisele märkimisväärselt erineda, olenevalt sellest, kus te elate. Paljudes arenenud riikides on kraanivesi üldiselt ohutu joomiseks, sest seda testitakse ja töödeldakse põhjalikult, et vastata kvaliteedinõuetele. Kuid mõnes piirkonnas võib vee kvaliteet olla vähem usaldusväärne ja saasteained võivad kujutada terviseriske. Siin on mõned tegurid, mis mõjutavad vee puhtust:

1. Saasteainete tasemed: Kraanivesi võib sisaldada erinevaid saasteaineid, sealhulgas mikroorganisme, raskemetalle, kemikaale ja palju muud. Nende saasteainete esinemine ja kontsentratsioon võivad väga erineda. Veepuhastusjaamad vastutavad nende saasteainete eemaldamise või ohutule tasemele vähendamise eest.
2. Veepuhastus: Kraanivee kvaliteet sõltub veepuhastusprotsesside tõhususest. Enamik veepuhastusjaamu kasutab filtreerimist, kloorimist ja desinfitseerimist, et eemaldada või hävitada kahjulikke mikroorganisme ja kemikaale. Õige puhastus on oluline ohutu kraanivee tagamiseks.
3. Vananev infrastruktuur: Mõnes piirkonnas võivad vanad veetorustikud põhjustada veekvaliteediprobleeme. Vanad torud võivad eritada pliid või muid saasteaineid vette, eriti vanemates torustikes.
4. Geograafiline asukoht: Veekvaliteeti võivad mõjutada geograafilised tegurid. Näiteks piirkonnad, kus on põllumajandusjääke, võivad sisaldada vees kõrgemaid pestitsiide ja nitraate.
5. Eraveed: Kui sõltute eraveest, on veekvaliteet teie enda vastutusel. Regulaarne veetestimine ja kaevuvee hooldamine on oluline ohutu kraanivee tagamiseks.

Terviseriskid:

1. Bakteriaalne saastatus: Kui kraanivesi on saastunud ohtlike bakteritega, nagu E. coli või koliformbakterid, võib see põhjustada seedetrakti haigusi.
2. Keemilised saasteained: Kokkupuude teatud kemikaalidega kraanivees, nagu plii, arseen või kloori derivaadid, võib aja jooksul mõjutada tervist. Kõrged pliitasemed võivad põhjustada lastel arenguhäireid, samas kui arseeni kokkupuude on seotud vähiriskiga.
3. Mikroorganismid: Veega levivad patogeenid, nagu Cryptosporidium ja Giardia, võivad põhjustada veekaudseid haigusi, mis viivad seedetraktiprobleemideni.
4. Pestitsiidid ja nitraadid: Pestitsiidide ja nitraatide kõrged tasemed kraanivees võivad olla eriti rasedatele naistele ja imikutele terviseriskiks.
5. Desinfitseerimisproduktid: Vee kloorimine võib luua desinfitseerimisprodukte (DBP), mis võivad olla terviseriskiks, kui need esinevad kõrgetes kontsentratsioonides pikema aja jooksul.

Regulaarne veetestimine, eriti kui teil on mure oma veekogumise allika suhtes, võib aidata tagada, et teie kraanivesi on ohutu joomiseks. Kahtluse või teadaoleva saastatuse korral võib tark ettevaatusabinõuna kasutada spetsiifiliste saasteainete eemaldamiseks sertifitseeritud veefiltrit.

Vee kloorimine võib luua desinfitseerimisprodukte (DBP), mis võivad olla terviseriskiks, kui need esinevad kõrgetes kontsentratsioonides pikema aja jooksul.

Kraanivesi ja hormoonid

Kraanivee töötlemisel võib tekkida potentsiaalne mõju inimeste hormoonidele, kuid tavaliselt on see mõju väga piiratud ja kontrollitud. Siin on mõned viisid, kuidas kraanivee töötlemine võib mõjutada hormoone:

1. Kloorimine: Kloor on laialdaselt kasutatav desinfitseerimisvahend veepuhastuses. Kloor võib reageerida orgaaniliste ainetega vees, moodustades desinfitseerimisprodukte (disinfection byproducts, DBP), näiteks trihalometaane. Kui need ühendid esinevad vees suurtes kontsentratsioonides, on teoreetiline võimalus, et need võivad mõjutada hormoone. Siiski on vee puhastamise eeskirjad tavaliselt seatud selliselt, et need jääksid ohutute piiride sisse.
2. Plastpakendite leostumine: Mõned plastpakendid võivad leostuda kemikaale, nagu ftalaadid ja bisfenoolid. Kui sellised kemikaalid jõuavad kraanivette, võivad need teatud tingimustel mõjutada hormonaalsüsteemi, kuid tavaliselt on need kontsentratsioonid väikesed.
3. Ravimite jäägid: Mõned ravimid võivad inimeste süsteemist välja jõudes jõuda reoveesüsteemi ja lõpuks kraanivette. Kuigi see on haruldane ja kontrollitud, võivad ravimid mõjutada hormoone, kui need on kraanivees märkimisväärselt kontsentreeritud.
4. Looduslikud östrogeenid: Vees võivad esineda looduslikud hormoonid, näiteks östrogeenid, mis pärinevad inim- või loomajäätmetest. Need hormoonid võivad mõjutada vee hormonaalset koostist, kuid tavapärased puhastusmeetodid peaksid need jäägid minimeerima.

Tavaliselt on kraanivees esinevate hormoonide ja nende mõju inimeste hormoonidele kontsentratsioonid madalad, kuid ka väga madalal tasemel võivad need regulaarsel tarvitamisel hormoonidele mõju avaldada.

Tervishoiuasutused ja veepuhastusettevõtted jälgivad regulaarselt veekvaliteeti, et tagada ohutu joogivesi vastavalt kehtestatud standarditele. Võite kaaluda veepuhastusfiltrite kasutamist, mis on spetsiaalselt loodud hormoonide ja muude saasteainete eemaldamiseks kraaniveest.

Kraanivesi ja kilpnääre

Kraanivees sisalduvate ainete mõju kilpnäärmehormoonidele on tavaliselt väga väike ja kontrollitud. Kilpnäärmehormoonide mõjutamine nõuab tavaliselt märkimisväärset kokkupuudet või suuremaid kontsentratsioone, mis ei esine tavaliselt joogivees. Kilpnäärmehormoonide mõju võib tuleneda mitmest võimalikust allikast:

1. Fluoriid: Mõned piirkonnad lisavad kraaniveele fluoriidi hambaemaili tugevdamiseks. Kuigi väikesed fluoriidi kogused on kilpnäärmehormoonide suhtes tavaliselt ohutud, on teoreetiline võimalus, et suuremad kogused võivad mõjutada kilpnäärmehormoonide tootmist. Siiski on vee fluoriidisisaldus tavaliselt hoolikalt reguleeritud, et see jääks ohutule tasemele.
2. Joodi puudumine: Mõnedes piirkondades võib esineda joodipuudust, mis on kilpnäärmehormoonide tootmiseks oluline mineraal. Joodi puudus võib mõjutada kilpnäärmehormoonide taset, kuid see on haruldane ja mõjutab tavaliselt piirkondi, kus on joodipuudus toidus ja vees.
3. Ravimid ja keemilised saasteained: Teatud kemikaalid ja ravimid, kui need esinevad suurtes kogustes kraanivees, võivad teoreetiliselt mõjutada kilpnäärmehormoone. Siiski on veepuhastusprotsessid tavaliselt seatud nii, et need eemaldavad või vähendavad selliste saasteainete sisaldust vees.

Kuidas ise kraanivett filtreerida?

Kui esinevad autoimmuunhaigused, probleemid hormoonidega või muud tervisehäired, millel pole selgitust, on terviseentusiastid soovitanud alustada koduse kraanivee filtreerimisega. Kraanivee filtreerimine kodus on võimalik mitmel erineval viisil, sõltuvalt teie vee kvaliteedist ja teie konkreetsetest muredest. Siin on mõned võimalused, kuidas saate oma kraanivett filtreerida:

1. Kraaniveefilter: Kõige levinum meetod on paigaldada kraaniveefilter otse kraanile. Need filtrid eemaldavad mitmesugused saasteained, sealhulgas kloori, raskesti lahustuvaid metallide jääke, mõned orgaanilised ühendid ja mikroorganismid, sõltuvalt filtri tüübist. Valige kraaniveefilter vastavalt teie konkreetsetele vajadustele ja veekvaliteedile. See on lihtne ja mugav viis saada puhast vett otse kraanist.
2. Pöördosmoosifilter: Pöördosmoosifiltrid on väga tõhusad ja eemaldavad laias valikus saasteaineid, sealhulgas raskemetalle ja mikroorganismid. Need filtrid nõuavad veidi rohkem hooldust ja paigaldamist võrreldes kraaniveefiltritega, kuid pakuvad väga kvaliteetset filtreerimist.
3. Veepehmendaja: Kui teie probleemiks on kare vesi ehk kõrge mineraalide sisaldus, võite kaaluda veepehmendaja paigaldamist. Veepehmendajad eemaldavad kaltsiumi ja magneesiumi ioonid, mis põhjustavad karedust. Mõningane magneesiumi ja kaltsiumi sisaldus joogivees on siiski pigem kasulik.
4. Lihtne veefilterkanister: Need on mahutid, mis sisaldavad spetsiaalseid filtreid ja võivad olla laua peal või külmikus. Nad eemaldavad peamiselt halva maitse ja lõhna tekitajaid, kuid võivad ka mõningaid muid saasteaineid eemaldada. Need on lihtsad ja taskukohased.
5. Deklorineerimine: Kui soovite eemaldada ainult kloori lõhna ja maitset oma veest, võite kasutada deklorineerivat dušipead või veekeetjaid, mis eemaldavad kloori. Samuti on saadaval spetsiaalsed kloori eemaldamise filtrid.
6. Isetehtud vee filtreerimissüsteem: Saate luua oma veefiltrisüsteemi, kasutades filtreerimiseks süsi, liiva ja kruusa kihte. Väga hea filtreerija on šungiit. Kuid see nõuab teatud tehnilisi teadmisi ja hooldust ning tulemus ei pruugi olla nii tõhus kui spetsiaalsed filtreerimissüsteemid.

Enne filtri valimist on oluline teada oma vee kvaliteeti ja milliseid saasteaineid soovite eemaldada. Samuti peate regulaarselt jälgima ja hooldama oma filtreid vastavalt tootja juhistele. Veenduge, et filtreid vahetatakse õigeaegselt, et tagada nende tõhusus ja ohutus.

elatervelt.ee