Ela tervelt 100 aastat

Tervis Videod 

Lihashooldusega parim vorm

July 6, 2017July 18, 2017 Ela 100 0 Comment lihashooldus, liikumine, massaaž, rattasport, tervis

Üha enam jõuab massaažilauale liikumise vajalikkuset teadlikke, kuid erinevate vigastuste käes vaevlevaid rattaspordisõpru, kes otsivad viimases hädas abi lihashooldusest. Massöör

Loe edasi

Tervis 

13 eriti lihtsat nippi, millega kehakaalu alandada

May 31, 2017May 31, 2017 Ela 100 0 Comment kaalust alla, kaalutõus, näksimine

Et kehakaal peale järjekordset dieeti  püsivalt alla jääks, peab väikeseid muudatusi viima ka oma igapäevaellu. Ainult järjepidevusega on võimalik pääseda

Loe edasi

Toimub 

Lilleoru õuekursus – „Rabataimede tervendav vägi”

May 28, 2017 Ela 100 0 Comment kursus, Lilleoru, ravimtaimed

Raba on puhas ja müstiline rahupaik, kus kasvavad erilised ja nõiavägised ravimtaimed. Erilised seepärast, et raba karmides oludes suudavad ellu

Loe edasi

Rahvaravi 

Taimede lehtede korjamiseks on maikuu parim aeg

April 24, 2017 Ela 100 0 Comment aneemia, köha, külmetushaigused, mao limaskesta põletiku ravi, munasarjapõletiku ravi, vähivastane

Mai on meie ravimtaimeaia jaoks lehekuu. Korjame kõik vajaminevad lehed just maikuus ja juuni esimesel kolmandikul, sest hilisemad lehed on

Loe edasi

Toit 

Karulauk – esimene kevadtaim

April 13, 2017April 13, 2017 Ela 100 0 Comment elujõud, energia, karulauk, loodusravi, tervis, toitumine, vitamiinid

Karulauk on rohke vitamiini allikas. Korjan igal hommikul metsaservast hommikusöögi kõrvale karulauku, millest teen muna ja hapukoorega salatit. Minu meelest

Loe edasi

Toit 

Karulauk toidus- retseptid

April 13, 2017May 5, 2017 Ela 100 0 Comment energia, Karepa ravimtaimeaed, karulauk, superfood, tervis tuleb, vitamiinid

Karulaugusalat Suur peotäis karulauku 500 grammi hapukoort, soovi korral kodujuustu 2–3 keedetud muna 1 tl soola Puhasta ja haki karulauk

Loe edasi

Toimub 

Kevadkursused Lilleorus- jooga, ravimtaimed ja teadus

April 7, 2017April 13, 2017 Ela 100 0 Comment hing ja keha, hingamine, jooga, liigesed, liikumine, loodusravi, ravimtaimed, seljavalu, stressist vabaks, tervis

Maikuus Lilleorus toimuvatel kursustel, mida juhendavad Kanada osteopaat-füsioterapeut ja funktsionaalse anatoomia õppejõud LAURIER-PIERRE DESJARDINS ning tema abikaasa, visionäärist taimetark, õpetaja

Loe edasi

Tervis 

Puusaliigese artroosi ennetamine

March 21, 2017April 11, 2017 Ela 100 0 Comment artroos, liigeste kulumine, liikumine, ülekaal, valu puusas

Artroos ehk osteoartroos e. liigeste kulumine on kõige sagedamini esinev liigesehaigus alates keskeast. Artroos on krooniline liigeshaigus, mille aluseks on

Loe edasi

Rahvaravi Toit 

Diabeedi ravi taimedega

March 12, 2017April 11, 2017 Ela 100 0 Comment diabeet, haavad, loodusravi, tervis, toitumine

Diabeedi puhul on toitumine väga oluline. Kindlasti tuleb vältida toiduaineid, mis veresuhkrut kiiresti tõstavad: rafineeritud toit, nisujahutooted, makaronid, magusad saiad,

Loe edasi

Elujõud 

Väsimusest vabaks taimede ja toidu abil

March 10, 2017April 11, 2017 Ela 100 0 Comment antioksüdant, elujõud, energia, loodusravi, stressist vabaks, toormahl, väsimus, vitamiinid

Kui tunned, et jõud on otsas, tasub keldrist ja sügavkülmast suvel sinna kogutu välja otsida ja kasutama hakata. Väsimuse ilmnemine

Loe edasi

• ← Eelmised